![Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями без муки Постные оладьи из кабачков с овсянкой](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/04/30-ochen-vkusnyh-blyud-iz-kabachkov_1692217058.jpg)
Оладьи из кабачков и овсяных хлопьев
Шикарные оладьи, я бы сказала, из ничего, а какие вкусные и полезные! Готовятся без муки и жарятся практически без масла на сухой сковороде. Почему бы это блюдо не включить в меню ПП? Это блюдо можно есть на завтрак и ужин. Подходит для похудения.
![Разделы меню кулинарии Оладьи из кабачков и овсянки](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzg0OTk4L2NvdmVycy8zQW1QUkQuanBlZw.jpg)
![Калорийность и БЖУ на 100 грамм Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями. Пошаговый рецепт с фото](https://recepti.pro/uploads/posts/postnye-oladi-iz-kabachkov-s-ovsiankoi6.jpg)
![Приготовление Самый вкусные оладьи из кабачков — с геркулесом](https://www.mir-krup.ru/upload/resize_cache/iblock/f5b/800_500_103c244ed8a995912e1bb5dccfb1e72b1/f5b4de5f4af72f2f67930c21f83d4484.jpg)
![Сезонное меню Кабачково-овсяные оладьи](https://blog-recept.ru/wp-content/uploads/2021/07/11-7.jpg)
![Ингредиенты: Оладьи из кабачков с геркулесом](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzg0OTk4L3N0ZXBzLzN0ejdVSC5qcGVn.jpg)
![Продукты для рецепта Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/80/big_79954.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2019/09/oladii-iz-kabachkov-bez-muki-770x513.jpg)
![НОВОЕ НА САЙТЕ](https://s1.webspoon.ru/receipts/2015/12/31063/orig_31063_0_xxl.jpg)
Сегодня предлагаю необычный рецепт приготовления оладий из кабачков. В этом рецепте мука заменена на овсяные хлопья, которые придают блюду дополнительную порцию полезности. На мой взгляд, диетические и полезные овсяные хлопья и кабачки прекрасно гармонируют и сочетаются друг с другом. К слову, те кто не любит эти продукты, не догадается об их присутствии.
- Меню учётной записи пользователя
- Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями отлично подойдут для семейного завтрака: получится очень вкусно. А еще это блюдо довольно калорийное и сытное, так что, риск сорваться до обеда на ненужный перекус практически сводится к нулю.
- Кабачки в сезон, летом, можно готовить ежедневно. Если вы исчерпали все свои рецепты и уже не знаете, что еще из кабачков приготовить, не беда.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
![Описание приготовления: Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями и сыром — Кулинарные рецепты любящей жены](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2019/08/img_20190815_171510.jpg)
![Пищевая ценность порции кабачковые оладьи постные с овсяными хлопьями | Дзен](http://www.cookrecept.ru/raznoe/recepty-iz-kabachkov-na-zimu/db/admin/foto/1376240631.jpg)
![Ингредиенты Кабачково-овсяные оладьи – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://i.ytimg.com/vi/uEfO45lSwr0/maxresdefault.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями - пошаговый рецепт с фото на пластиковыеокнавтольятти.рф](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0004/7088/47088-ed4_wide.jpg?1468515552)
![Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями, рецепт с фото](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/80/big_79948.jpg)
Сегодня делюсь рецептом диетических оладий, которые готовятся из кабачков с добавлением овсяных хлопьев. Оладушки получаются вкусными, нежными и достаточно сытными. Овсянка в них совсем не чувствуется. Мука в состав этих оладушек не входит. Рецепт несложный, но надо обязательно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления и очень важно дать овсянке постоять и набухнуть, чтобы она смогла хорошо смешаться с натёртым кабачком. Просто, сытно и вкусно, попробуйте!
![](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/10/oladii-iz-kabachkov-bez-yaic.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/72398236-9148-47e7-a21f-345b5429a2bd/72398236-9148-47e7-a21f-345b5429a2bd_1200_630.webp)
![](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2020/11/Ovsyanye-oladji_siteWeb.jpg?v=1606472598)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzg0OTk4L3N0ZXBzL3I1UVM2US5qcGVn.jpg)
![](https://cdn.botanichka.ru/wp-content/uploads/2018/08/kabachkovyie-oladi-s-ovsyankoy-edim-i-hudeem-03.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/DRa5bIPE9Og/maxresdefault.jpg)